A Fundação Cultural de Jacarehy oferece Oficina Cultural de Yoga, todas as quartas-feiras, das 19h às 21h, no Parque da Cidade. São oferecidos exercícios de postura, respiração, flexão, extensão e equilíbrio. Dentro da proposta de Yoga, também serão estimuladas práticas de relaxamento e meditação.
“Promover atividades como a Oficina de Yoga é cuidar da saúde física e emocional da população. A prática regular contribui significativamente para a qualidade de vida, oferecendo momentos de bem-estar e autocuidado em meio
à rotina. É um convite para que todos se reconectem consigo mesmos e com o ambiente ao redor”, destaca Juliane Guedes, presidente da Fundação Cultural de Jacarehy.
A oficina de Yoga é ministrada pela Cinthia Bonocchi, aberta a todos os públicos gratuitamente, as quartas-feiras, das 19h às 21h, na Concha Acústica do Parque da Cidade (Avenida Eng. Davi Monteiro Lino, 489 – Centro, Jacareí).
